Uitgebalanceerde borden voor een maaltijden van 1 jaar -de baby van de baby
Op de leeftijd van een jaar hebben baby's een groeiende eetlust en evolueren hun voedingsbehoeften. Het is daarom belangrijk om hen evenwichtige platen aan te bieden om hun goede groei en ontwikkeling te waarborgen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, calcium en vitamines zijn essentieel voor hun dieet. Groenten en fruit moeten in voldoende hoeveelheid aanwezig zijn om ze de vezels te brengen die ze nodig hebben. Eiwitten moeten ook aanwezig zijn in een 1 -jarige babymaaltijd . Het is belangrijk dat de maaltijden van een 1 -jarige baby in evenwicht zijn door de verschillende voedselgroepen op elk bord aan te bieden: zetmeelrijk voedsel, fruit en groenten, eiwitten, vetten en zuivelproducten.
