Een receptidee RAPLEY-METHODE om je vitamine-inname te verhogen: muffins met kiwi en amandel
Wist je dat je de immuniteit van je baby en de rest van het gezin kunt versterken metreceptideeën RAPLEY-METHODE ? Vitamine C en D helpen ons lichaam zich te beschermen tegen winterverkoudheden. Deze twee superkrachtige vitamines zitten in bepaalde voedingsmiddelen. Focus bij de introductie van vaste voeding op seizoensfruit en -groenten. En zoals de natuur het wil, zitten deze voedingsmiddelen in de winter boordevol vitamine C. Vitamine D zit voornamelijk in vette vis zoals zalm. Bereid in de winter gerust recepten RAPLEY-METHODE met citrusvruchten, broccoli, paprika's en meer. Muffins met kiwi en amandel zijn de perfecte snack om je dagelijkse dosis vitamines binnen te krijgen met RAPLEY-METHODE !