Hoe introduceer ik nieuw voedsel in een maaltijden van 1 jaar -de baby?
Wat is de beste manier om nieuw voedsel te introduceren in de maaltijden van een 1 -jarige baby ? Dit is een vraag die veel ouders betreft die ervoor willen zorgen dat hun kind goed eet om gezond te blijven. Er zijn verschillende manieren om daar te komen, maar het is belangrijk om toe te voegen dat een nieuw voedsel tegelijkertijd een mogelijke allergische reactie kan observeren. Je kleintje kan ook het nieuwe voedsel alleen eten en deze nieuwe smaak in zijn eigen tempo ontdekken. Het is altijd raadzaam om de texturen van het nieuwe voedsel te variëren in de maaltijden van een 1 -jarige baby .
Voedsel om te vermijden in een 1 -jarige baby's maaltijden
Hoewel na 1 jaar je kleintje nieuwe smaken kan ontdekken zoals die van honing of chocolade. Het is nog steeds belangrijk om niet te veel suiker aan te bieden die wordt toegevoegd in de maaltijden van een 1 -jarige baby . Maar dat is niet alles! Naast de toegevoegde suiker wordt het niet aanbevolen om zout toe te voegen aan de maaltijden van een 1 -jarige baby . Inderdaad, zijn nieren zijn nog steeds onvolwassen en zullen geen grote dagelijkse zoutbijdrage ondersteunen. Te zoet of te zoute maaltijden zijn niet geschikt voor je kleintje die net zijn eerste verjaardag heeft gevierd.
Wat is het juiste deel van de eiwit die te bieden is in de maaltijden van een 1 -jarige baby?
Vanaf het begin van de voedseldiversificatie onder leiding van het kind heeft uw kleintje eiwit nodig voor zijn goede ontwikkeling. Zo'n kleine wezen gevuld met liefde kan echter niet te grote hoeveelheden eiwitten per dag eten, omdat de nieren nog steeds onvolwassen zijn. Voor maaltijden van een 1 -jarige baby raden we aan dat we 20 gram eiwitten per dag aanbieden. Als je kleintje een dag meer eet, geen stress. Voedselbalans wordt gedurende een week gedaan. Baby zal de volgende dag minder eten. Zolang het aandeel eiwitten in de maaltijden van een 1 -jarige baby niet meer dan 20 gram per dag bedraagt, is alles in orde!
Hoe de eiwitinname te variëren in een maaltijden van een 1 -jarige baby?
Op de leeftijd van een jaar moet het dieet van de baby gevarieerd en evenwichtig zijn om essentiële voedingsstoffen te bieden aan de ontwikkeling ervan. Eiwitinname is cruciaal omdat ze nodig zijn voor de groei en vernieuwing van cellen. Om de inname van eiwitten in de maaltijden van een 1 -jarige baby , is het raadzaam om verschillende bronnen aan te bieden, zoals vis, eieren, vlees en peulvruchten. In de week kunt u twee maaltijden aanbieden van een 1 -jarige baby met vlees, twee maaltijden met vis, een met eieren en een maaltijd met peulvruchten. De laatste zou de vegetarische maaltijd van de week kunnen zijn.
