Courgettefalafels: een vegetarisch recept om te introduceren in het dieet van een baby van 10 maanden
Je probeert je consumptie van vlees en dierlijke eiwitten in het algemeen te verminderen. Wist je dat je ook de hoeveelheid dierlijke eiwitten in het dieet van een baby van 10 maanden ? Natuurlijk is het voor de gezonde ontwikkeling van je kleintje belangrijk om hem of haar dagelijks eiwitten te geven tijdens de overgang naar vast voedsel. Peulvruchten zijn echter uitstekende plantaardige eiwitbronnen die zeker in het dieet van een 10 maanden . Kikkererwten, linzen en witte bonen zijn allemaal voorbeelden van peulvruchten. Je vindt ze terug in veel RAPLEY-METHODE , zoals courgettefalafels.