Hoe begin je met het introduceren van vaste voeding met fruit en groenten?
De RAPLEY-METHODE is een belangrijke stap in het introduceren van fruit en groenten in het dieet van je baby. Maar hoe begin je met het introduceren van deze voedingsmiddelen? Het is aan te raden om te beginnen met je baby slechts één nieuw voedingsmiddel tegelijk aan te bieden, zodat hij of zij de ware smaak van bijvoorbeeld een wortel in eigen tempo kan ontdekken. Varieer vervolgens de smaken en texturen door je baby hetzelfde ingrediënt op verschillende manieren aan te bieden, zoals gebakken wortels, dan gestoomde wortels, dan gebakken wortels met kruiden, enzovoort. Nu je weet hoe je kunt beginnen met het introduceren van fruit en groenten, hoef je alleen nog maar het weekmenu van je baby samen te stellen!
