Een typische maaltijd voor een baby van 10 maanden met eiwitten: kipnuggets met Parmezaanse kaas
Eiwit is een goede bron van ijzer, vitamine B12 en omega-3-vetzuren en zou vanaf het begin van de introductie van vast voedsel in het dieet van je baby moeten worden opgenomen. Om de nieren van je baby niet te belasten, typische maaltijden voor een baby van 10 maanden maximaal 10 gram eiwit per dag moeten bevatten. Deze voedingsbalans wordt over een hele week bereikt. Het is dus helemaal prima als je baby bij een maaltijd iets meer heeft gegeten; verminder de eiwitinname de volgende dag gewoon. Net als bij alles, moet de eiwitinname in de typische maaltijden van een baby van 10 maanden gevarieerd zijn en in verschillende vormen worden aangeboden. Het voor kipnuggets met Parmezaanse kaas RAPLEY-METHODE