Linzenfalafels: een geweldig recept om peulvruchten te introduceren in het dieet van een baby van 7 maanden
Tijdens het speenproces is het mogelijk om de eiwitinname van een baby te variëren met verschillende voedingsmiddelen. Vlees, vis en eieren zijn allemaal goede bronnen van eiwitten. Maar ze zijn niet de enige. Peulvruchten zijn ook een bron van plantaardige eiwitten en zouden zeker aan het dieet van een baby van 7 maanden . Hoe kun je peulvruchten veilig introduceren met behulp van de RAPLEY-METHODE ? Peulvruchten worden beschouwd als risicovolle voedingsmiddelen vanwege hun kleine, ronde vorm. Het introduceren ervan in het dieet van een baby van 7 maanden kan het beste gebeuren via heerlijke, zelfgemaakte recepten die met liefde zijn bereid. Linzenfalafels zijn bijvoorbeeld een perfect recept om te delen met het gezin als voorgerecht of als aanvulling op de maaltijd van de baby.