Het introduceren van twee nieuwe voedingsmiddelen in het dieet van een 12 maanden oude baby
De baby is net één jaar geworden en is nu een RAPLEY-METHODE ! Er zijn echter nog een paar ingrediënten die ze nog niet hebben kunnen ontdekken… In van een 12 maanden oude baby kun je honing en natuurlijk kleine hoeveelheden chocolade introduceren. Twee recepten zijn absoluut het proberen waard! Ten eerste, peer-chocoladetaartjes. Deze combinatie van fruit en chocolade is echt heerlijk. En ten tweede, zelfgemaakte mueslirepen met honing. Dit recept is fantastisch! Wat is het eerste ingrediënt dat jij aan het dieet van je 12 maanden oude baby ?
Het verhogen van het eiwitgehalte in de voeding van een baby van 12 maanden
Zoals je wellicht al weet, is eiwit belangrijk voor de gezonde ontwikkeling van je baby. Je moet echter wel letten op de hoeveelheid die je geeft. Tot nu toe mochten baby's maximaal 10 gram eiwit per dag binnenkrijgen. Voor een baby van 12 maanden oud loopt deze hoeveelheid op tot 20 gram eiwit per dag. Houd er rekening mee dat zelfs voor een baby van 12 maanden oud de voedingsbalans binnen een week bereikt is. Als je baby op een dag meer dan 20 gram eet, geef dan de volgende dag minder. Varieer gerust met de soorten eiwitten: vlees, vis en eieren!
Is water onderdeel van het dieet van een baby van 12 maanden?
Vanaf het begin van de overgang naar vaste voeding wordt water in kleine hoeveelheden aangeboden, omdat melk in de meeste energiebehoeften van een baby voorziet. Maar hoe zit het met een baby van 12 maanden ? In deze fase dieet. Water kan dan in verschillende vormen worden aangeboden: fles, beker, glas of tuitbeker. Zet de beker altijd in de buurt van je baby terwijl hij of zij eet. Aarzel niet om meer water aan te bieden als je baby het erg warm heeft, diarree heeft, koorts heeft, enzovoort.
Borden zoals die van de ouders bij het voeden van een baby van 12 maanden
is het dieet van een baby vrijwel hetzelfde als dat van een volwassene. Er zijn echter een paar uitzonderingen. Ten eerste, zout. Het is niet aan te raden om zout te geven totdat je baby drie jaar oud is. Als je pasta maakt, kook deze dan in ongezouten water. Ten tweede, suiker. Je kunt suiker toevoegen aan het dieet van een baby van 12 maanden . Maar let op: geef de voorkeur aan eenvoudige en complexe natuurlijke suikers boven toegevoegde suikers. Zelfgemaakte maaltijden of snacks zijn een goede manier om dit te bereiken. Tot slot, allergenen. Als je nog niet alle allergenen in het dieet van je baby hebt geïntroduceerd, zorg er dan voor dat je dit doet!
