Welk menu moet worden gebruikt om te starten met de RAPLEY-METHODE voor een baby van 6 maanden?
Aan het begin van de RAPLEY-METHODE ontdekt je baby eten door te spelen en eet hij of zij slechts kleine hoeveelheden. Daarom is het niet nodig om ingewikkelde recepten te bereiden voor de eerste maaltijd van een baby van 6 maanden volgens RAPLEY-METHODE . Een groentestaafje of een paar stukjes fruit is meer dan voldoende. We hebben een menu voor drie weken samengesteld voor een baby van 6 maanden om hem of haar kennis te laten maken met vast voedsel. Als je baby al vanaf 4 maanden is begonnen met traditioneel vast voedsel, zoals gepureerd voedsel, is er een ander menu beschikbaar. In dat geval begint je baby met de RAPLEY-METHODE vanaf het begin, maar in een kortere periode omdat hij of zij al zachte texturen heeft gegeten.
Hoe stel ik een evenwichtig menu samen voor een baby van 6 maanden?
Het menu van een baby van 6 maanden moet zo gevarieerd mogelijk zijn. Baby's die met de RAPLEY-METHODE , bevinden zich in een ontdekkingsfase. Gedurende deze periode ontdekken ze een breed scala aan smaken. Om een gevarieerd weekmenu te hebben, is het belangrijk om regelmatig te variëren met texturen, kleuren, eiwitten, groenten, enzovoort. We raden aan om 2 tot 3 keer per week vlees, 2 keer per week vis en 1 tot 2 keer per week ei aan te bieden voor een baby van 6 maanden . Let op de eiwitinname, die 10 gram per dag zou moeten bedragen. Als aanvulling op de eiwitten kunt u gerust verschillende groenten of diverse recepten aanbieden. Vermijd het aanbieden van alle recepten met tomaten in dezelfde week.
Moet het menu van een baby van 6 maanden bestaan uit evenwichtige maaltijden?
Aan het begin van de RAPLEY-METHODE zal je baby gewoon knabbelen aan alles wat je aanbiedt. Het heeft geen zin om een perfect uitgebalanceerde maaltijd te plannen voor een baby van 6 maanden . Voorkom verspilling. Goede eetgewoonten worden echter vanaf het begin aangeleerd. Bied je baby zoveel mogelijk seizoensgebonden fruit en groenten aan. Varieer met de gerechten op het menu van je baby van 6 maanden . Beetje bij beetje zal je baby zich ontwikkelen en kun je hem of haar een bord aanbieden dat lijkt op je eigen bord. Bovenal is het belangrijkste om je baby gezonde, kwalitatief hoogwaardige voeding te geven!
Kunnen fruitpurees worden opgenomen in het menu van een baby van 6 maanden die RAPLEY-METHODE volgt?
Natuurlijk kun je fruitpuree opnemen in het menu van een baby van 6 maanden met RAPLEY-METHODE ! Er bestaat een wijdverbreid misverstand dat dit niet kan. Het doel van de RAPLEY-METHODE is om baby's verschillende texturen aan te bieden en, bovenal, om ze zelfstandig te laten ontdekken wat eten inhoudt. Je kunt alle gladde texturen opnemen in het menu van een baby van 6 maanden : fruitpuree, gewone puree, hummus, tapenade, enzovoort. Deze kun je het beste geven met een voorgevulde lepel of een speciale houder. Geen lepels meer van papa en mama!
