Waaruit bestaat het menu van een baby van 18 maanden?
Er is maar één woord om te onthouden bij het samenstellen van een menu voor een baby van 18 maanden : variatie! Het is belangrijk om de maaltijden die je je baby aanbiedt te variëren. Dat je baby ouder is, betekent niet dat je zachte texturen uit zijn of haar dieet moet schrappen. Hoe gevarieerder het menu, hoe minder frustratie je baby later zal ervaren met eten. Concreet het menu van een 18 maanden oude baby eiwitten moeten bevatten (vis, vlees, eieren, peulvruchten), indien mogelijk seizoensgebonden fruit en groenten, verschillende texturen (zachte texturen, muffins, koekjes, pasta, rijst, enz.) en een verscheidenheid aan kleuren. Je zult zien, het is niet zo moeilijk als het lijkt!
Wat is het menu voor een 18 maanden oude baby die wordt opgevangen?
Als de oppas ermee instemt om de RAPLEY-METHODE met je baby voort te zetten, kun je vervolgens menu's plannen voor je 18 maanden oude baby . Bereid voor de maaltijden van je baby recepten die hij of zij lekker vindt en al eerder heeft gegeten. Het heeft geen zin om een nieuw recept uit te proberen of een nieuw ingrediënt te introduceren. Een menu voor een 18 maanden oude baby bevat ook makkelijk te eten en mee te nemen maaltijden zoals pasteitjes, pannenkoekjes, muffins, enzovoort. Het is belangrijk om aanwezig te zijn bij de eerste maaltijd van je baby bij de oppas thuis. Dit zal hem of haar geruststellen!
Is het verantwoord om een baby van 18 maanden fruit als tussendoortje te geven?
Natuurlijk kun je een stuk fruit toevoegen aan van een baby van 18 maanden . Dat een baby groeit, betekent niet dat hij of zij niet meer van een simpel stukje fruit mag genieten. Fruit is bovendien een goede bron van eenvoudige, natuurlijke suikers! Het geeft je baby energie. Je kunt het fruit in kleine stukjes snijden. Zo kan je baby het met een vorkje oppakken. Voor nog meer plezier en smaak is het het beste om seizoensfruit aan te bieden aan een baby van 18 maanden . Mmm, fruit is zo lekker!
Zijn er nog steeds risicovolle voedingsmiddelen die niet in het dieet van een 18 maanden oude baby thuishoren?
Sommige voedingsmiddelen kunnen een risico vormen voor baby's jonger dan 3 of 4 jaar. Deze voedingsmiddelen kunnen gevolgen hebben voor de gezondheid van een baby. Daarom wordt het afgeraden om rauw of onvoldoende gaar vlees te geven aan een baby van 18 maanden . Vermijd ook rauwe of onvoldoende gekookte eieren. Rauwe vis en schaaldieren moeten eveneens worden vermeden. Tot slot mogen ongekookte melk en kaas niet worden opgenomen in het dieet van een baby van 18 maanden . Baby's kunnen deze voedingsmiddelen vanaf 3 of 4 jaar ontdekken.
