De ontdekking van verschillende voedingsmiddelen is een leuke smaakervaring voor je kleintje. Dit avontuur om met de baby te leven heeft echter enkele risico's waarmee het belangrijk is om waakzaam .
Bepaalde voedingsmiddelen zullen worden vermeden vanwege hun composities, anderen om veiligheidsredenen. Sommigen zijn misschien zelfs gevaarlijk !
Of u nu gekozen hebt voor klassieke diversificatie of door het kind onder leiding van voedsel, u moet altijd bepaalde voedingsmiddelen vermijden of aanpassen zodat ze veiligheid voor de baby worden.
Zoom op op verschillende risicovol voedsel en de alternatieven die kunnen worden gemaakt in RAPLEY-METHODE !
Babyveiligheid
Gedurende de RAPLEY-METHODE denken we vooral aan de veiligheid van de baby!
Babyveiligheid tijdens de maaltijden begint met zijn positie in de kinderstoel . Een stoel van 90 graden maakt het mogelijk om het risico op verstikking te verminderen . Maar pas op, het is niet omdat de baby goed zit dat er niets kan gebeuren. Zie waakzaam en kijk altijd naar de baby tijdens zijn maaltijden.
Veiligheid wordt ook geïmplementeerd in termen van voedsel en recepten die worden aangeboden aan de baby. Inderdaad, bepaalde voedingsmiddelen in hun rauwe vorm zullen worden vermeden , omdat ze kunnen komen om in de babyspoela te blijven en daar vast te blijven of zelfs vast te zitten in het gehemelte van je kleintje. Het risico op verstikking is erg hoog met deze voedingsmiddelen.
tot de leeftijd van 4 , let op rauw en hard platte en strak voedsel lang voedsel evenals kleine, ronde, harde .
Hoe kan ik babyvoeding veilig aanbieden?
Baby voor het risico lopen voor de baby kan eng zijn. Raak echter niet in paniek, er zijn verschillende uitsparingen om voedingsmiddelen te ontdekken die risico lopen in volledig risico !
Ontdek de verschillende manieren om ze aan je kleintje aan te bieden.
Kleine, rond en hard voedsel
- Druiven, cherrytomaten, snoepjes, rompfruit, frispes van fruit en groenten zoals squash, watermeloen, enz.
- Fruit: in de lengte in 4 gesneden
- Oilosals: puree, poeder of in plantenmelk
- Pepins & Bodies: geef ze niet
Korst en hard voedsel
- Apple, wortel, komkommer, enz.
- Bied ze aan gekookte en smeltende baby, geraspte, smoothie, compote, in zeer fijne strips
Plat voedsel en panty
- Ham, pannenkoeken, salade, sandwichbrood, enz.
- Brood: toaste
- Salade, bladgroenten, ham: om in effiloche of in een recept te geven
- Pannenkoeken: te geven in Effiloche
Lang eten
- Worstjes, asperges, bonen, enz.
- Bied ze aan om baby te snijden in 4 lang
- Groenten: gekookte en fondants
Andere kleine voorzorgsmaatregelen zullen ook worden genomen om bepaalde babyvoeding aan te bieden.
- De huid, zaden of fruitkernen worden verwijderd
- Knapperige groenten en fruit worden altijd aangeboden gekookt en smeltende baby
- Gedroogd fruit moet worden gerehydrateerd en geïntegreerd in recepten
- Visranden en vleesbotten worden verwijderd
Voedsel om te worden vermeden in babyvoeding
Bepaalde voedingsmiddelen moeten in eerste instantie in het dieet van de baby worden vermeden omdat ze een gezondheidsrisico hebben . Sommige voedingsmiddelen hebben geen goede compositie om tijdens de maaltijd aan de baby te worden aangeboden. En anderen hebben geen interesse in het voedingsniveau voor je kleintje.
Laat elke leeftijd het plezier van ontdekking elke leeftijd door baby het eten aan te bieden volgens de volgende aanbevelingen:
Voedsel om te voorkomen vanuit het oogpunt van component:
- Dranken met cafeïne : niet aanbevolen vóór de leeftijd van 12
Voorbeeld: koffie, thee, energiedranken, cola, etc.
- Voedingsmiddelen met conserveermiddelen : niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3. Mogelijkheid om hen aan te bieden, vergezeld van een vers fruit vol vitamine C die het negatieve effect van nitrieten neutraliseren.
Voorbeeld: industrieel koud vlees, commerciële puree en yoghurt, etc.
- Phytoœstrogens bronnen : niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3
Voorbeeld: tofu, sojasap, sojasaus, miso, etc.
- Voedsel met verontreinigingen : niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3 jaar
Voorbeeld: paling, karpers, meerval, monniks, bar, snoek, zeebrasem, tonijn , enz.
- Chocolade en niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3
- Voedingsmiddelen en drankjes met zoetstoffen (zoals aspartaam, enz.): Verboden vóór de leeftijd van 3 jaar .
Voorbeeld: lichte producten, lichte dranken, etc.
Voedingsmiddelen om te voorkomen vanuit voedingsoogpunt:
- Voedingsmiddelen en drankjes met geraffineerde suikers niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3
Voorbeeld: taarten, snoepjes, koekjes, ruil ijs, etc.
- Voedingsmiddelen rijk aan natrium ( zout niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3 jaar
Voorbeeld: koekjes, chips, commerciële sauzen, gepaneerde vis en kip, soepen en bouilles in commerciële blokjes, industrieel koud vlees, enz.
- Ultra getransformeerd voedsel rijk aan verzadigd slecht vet niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3
Voorbeeld: industrieel koud vlees, friet en ruilkibbels, goudklompjes en gepaneerde vis, enz.
- Laag vet voedsel niet aanbevolen vóór de leeftijd van 3.
Voorbeeld: yoghurt met minder dan 2% vet, magere melk, etc.
Voedingsmiddelen om te voorkomen vanuit microbiologisch oogpunt:
- Honing (voedsel dat het bacterie -dichttridium botulinum bevat): verboden vóór de leeftijd van 12 maanden
- Rauw of weinig gekookt vlees : verboden vóór de leeftijd van 4
Voorbeeld: tartaar, carpaccio, etc.
- Rauw koud vlees: niet vóór de leeftijd van 4
Voorbeeld: worst, rauwe ham, etc.
- Rauwe vis en schelpen : verboden vóór de leeftijd van 4
Voorbeeld: gerookte zalm, sushi, ceviche, carpaccio van Saint-Jacques, rauwe oesters, enz.
- Crusted of weinig gekookte eieren in voorbereidingen: verboden vóór de leeftijd van 4.
Voorbeeld: schaal, kalfei, gepocheerd, mayonaise of niet -gepasturiseerde césar vinaigrette, dessertmousse, enz.
- Rauwe melk en rauwe melkkazen : verboden vóór de leeftijd van 4. Het is mogelijk om de kazen aan rauwe melk aan een recept toe te voegen als het voldoende is gekookt.
Voorbeeld: Reblochon, Roquefort, Brie, etc.
Geen paniek ! Houd dit kleine memo in gedachten en kom eruit wanneer het menu van de baby van de baby wordt opgesteld. Heeft u twijfel over een veilig formaat ? Vind alle antwoorden op uw vragen in ons speciale blogartikel!
2 reacties