Terwijl ons jarenlang werd geadviseerd om met groenten te beginnen; De laatste aanbevelingen over diversificatie geven aan " dat er geen bestelling of ritme is van de introductie van voedsel ". Elk kind is anders en zal zich aanpassen aan het voedsel dat volgens hun capaciteiten wordt voorgesteld.
Dit vereenvoudigt het dagelijkse leven van ouders en stelt u in staat al uw tegenstrijdige informatie los te laten!
Wat kan ik in de eerste plaats bieden?
- Batlets van smeltende gekookte groenten (wortel, courgette, zoete aardappel, enz.)
- Rijpe rauwe peer
- Banaan
- Broccol
- Oranje supremes
Welke hoeveelheid?
Het moet niet worden vergeten dat de RAPLEY-METHODE een stap is gericht op het ontdekken van voedselontdekking. We wegen geen voedsel, we zorgen er gewoon voor dat we alles bieden en voor de rest laten we de baby om onszelf te oriënteren op wat hij nodig heeft en in de hoeveelheden die nodig zijn voor zijn organisme.
De eerste weken bieden we kleine bedragen aan de baby: hiermee kunt u onnodig afval voorkomen. Vergeet ook niet te bevriezen! Het is altijd praktisch als je geen tijd hebt.
In het begin zal de baby observeren, aanraken en proberen voedsel in zijn mond te brengen. Je hebt misschien de indruk dat hij meer speelt dan hij eet. Maar doe geen moeite, tussen 6 en 8 maanden dekt de melk meer dan 80% van zijn energiebehoeften . Dus, zelfs als de baby weinig eet, zelfs bijna niets, zullen zijn energiebehoeften worden behandeld.
Foto: © Moon en de andere
Rauw voedsel
In het begin adviseren we u om voedsel zo eenvoudig mogelijk . Het doel is dat de baby zich vertrouwd kan maken met vast voedsel. Daarna kunt u beginnen met het koken van mooie babyrecepten !
Varieer de genoegens!
De RAPLEY-METHODE is de ontdekking van voedsel met de vijf zintuigen ! We aarzelen daarom niet om behoorlijk kleurrijke babyborden aan te bieden: we spelen op vormen, texturen, kleuren, geuren, ...
