Samenstelling van een gebalanceerd bord
In de eerste weken, wanneer je baby begint met de RAPLEY-METHODE , bevindt hij of zij zich in een ontdekkingsfase. Je kleintje zal slechts een paar hapjes nemen van verschillende voedingsmiddelen, dus je hoeft niet te streven naar een perfect uitgebalanceerd bord. Het belangrijkste tijdens het hele speenproces is het aanbieden van gezonde, kwalitatief hoogwaardige voeding. […]
Zout en baby
Zout wordt afgeraden. Gedurende de speenperiode en tot de leeftijd van 3 jaar wordt sterk afgeraden om zout aan het eten van uw kind toe te voegen om de gezondheid te beschermen. Het nierstelsel van een baby is namelijk nog niet volledig ontwikkeld en kan zout niet goed verwerken
Dierlijke eiwitten en baby's
Dierlijke eiwitten zijn essentieel voor ons lichaam, en dus ook voor het lichaam van baby's. Ze zijn een uitstekende bron van eiwitten en leveren ijzer, vitamine B12 en omega-3-vetzuren: voedingsstoffen die erg belangrijk zijn voor de groei van een kind. Dierlijke eiwitten zijn onder andere te vinden in vlees, vis en eieren. Wanneer kunnen we […]
Weigert de baby te eten: is dit normaal of zorgwekkend?
Tijdens de babygeleide ontwenning ( RAPLEY-METHODE ) komt het vaak voor dat baby's weinig eten of bepaalde maaltijden weigeren, wat ouders zorgen kan baren. Wees gerust: deze voedselweigering is heel normaal en in de meeste gevallen is er geen reden tot paniek. Baby's ontdekken eerst wat ze willen eten. [Tussen…]
Vetten
Baby's hebben vet nodig in hun voeding, omdat het essentieel is voor een gezonde hersenontwikkeling. Maar hoeveel vet moet je introduceren? Welke vetten zijn goed en welke slecht? Hoe introduceer je ze in het dieet van je baby? We leggen het je allemaal uit! Wanneer? Vanaf het moment dat ze geboren zijn […]
Hoe introduceer je groenten aan een baby?
Net als bij fruit, hangt de manier waarop groenten worden aangeboden af van de ontwikkeling en mogelijkheden van de baby. Dit kan bijvoorbeeld rauw of gekookt zijn (afhankelijk van de textuur), gepureerd, in soep, in cakes, muffins, vlaaien, enzovoort. Wortels kunnen bijvoorbeeld vanaf 6 maanden aan baby's worden gegeven in de vorm van staafjes […]
Hoe geef je fruit aan een baby?
Als het gekozen fruit zacht is, kan het rauw worden aangeboden. Als het te hard is (appel, perzik, enz.), moet het eerst gekookt worden aangeboden, zodat het zachter wordt. De manier waarop je fruit aanbiedt, zal veranderen naarmate je baby zich ontwikkelt. Je zult je hierop moeten aanpassen
De houder en de voorgevulde lepel: de bondgenoten van de RAPLEY-METHODE
Wat is een drager? In RAPLEY-METHODE hoor je al snel over de "drager". Maar wat is het precies? Een drager is een voedingsmiddel dat dient als basis voor andere texturen, vooral gladde of moeilijk vast te pakken texturen. Het stelt baby's in staat om zelfstandig met voedsel te spelen en het te ontdekken, […]
Ik ben met 4 maanden begonnen met gepureerd voedsel. Kan ik nu al de RAPLEY-METHODE gebruiken?
Als je tussen de 4 en 6 maanden al bent begonnen met traditioneel spenen, is het prima mogelijk om later over te stappen op een andere methode. We zullen het dan hebben over gemengd spenen. Gemengd spenen is wanneer je bent begonnen met wat "traditioneel" spenen wordt genoemd en […]
In welke vorm moet ik de baby voeding aanbieden?
Bij RAPLEY-METHODE onderscheiden we drie belangrijke ontwikkelingsfasen die de ontwikkeling van je baby markeren. Je moet de grootte, vorm en textuur van de stukjes aanpassen aan de veranderende behoeften van je baby, zodat hij of zij zich in eigen tempo kan blijven ontwikkelen. De leeftijden die voor elke fase worden genoemd, zijn […]
Het risico op aspiratie, kokhalsreflex of verstikking.
De angst voor verstikking is de grootste zorg voor ouders bij de RAPLEY-METHODE . Alleen al de gedachte aan een baby die stukjes voedsel eet, bezorgt ons de rillingen! Wees gerust, door voedsel aan te bieden met texturen en formaten die zijn aangepast aan de mogelijkheden van een baby, is er geen risico meer op verstikking
Wanneer begin je met de RAPLEY-METHODE ? Tekenen dat je baby er klaar voor is
Wanneer moet je beginnen met het geven van vaste voeding aan je baby? Dit is ongetwijfeld een van de meest gestelde vragen van ouders bij de introductie van vaste voeding. Door adviezen van familie en vrienden, uiteenlopende meningen en informatie die overal te vinden is, is het niet altijd even makkelijk om te weten wat je moet doen
