Melk en zuivelproducten
Moedermelk of flesvoeding blijft de basis van de voeding van je baby tot hij of zij 12 maanden oud is. De aanbevolen hoeveelheid is 500 tot 800 ml per dag om ervoor te zorgen dat aan de meeste voedingsbehoeften wordt voldaan. Het introduceren van vaste voeding vervangt de melk niet; vaste voeding wordt gewoon geleidelijk toegevoegd […]
Babyontwikkeling
Bij babygeleide voeding onderscheiden we drie belangrijke fasen in de ontwikkeling van je baby. De hieronder genoemde leeftijden dienen als richtlijn, aangezien elke baby anders is en zich in zijn of haar eigen tempo ontwikkelt. Jouw rol? Observeer je baby om te blijven voldoen aan zijn of haar behoeften! Ontdekkingsfase (van 6 tot […]
Samenstelling van een gebalanceerd bord
In de eerste weken, wanneer je baby begint met de RAPLEY-METHODE , bevindt hij of zij zich in een ontdekkingsfase. Je kleintje zal slechts een paar hapjes nemen van verschillende voedingsmiddelen, dus je hoeft niet te streven naar een perfect uitgebalanceerd bord. Het belangrijkste tijdens het hele speenproces is het aanbieden van gezonde, kwalitatief hoogwaardige voeding. […]
Zout en baby
Zout wordt afgeraden. Gedurende de speenperiode en tot de leeftijd van 3 jaar wordt sterk afgeraden om zout aan het eten van uw kind toe te voegen om de gezondheid te beschermen. Het nierstelsel van een baby is namelijk nog niet volledig ontwikkeld en kan zout niet goed verwerken
Dierlijke eiwitten en baby's
Dierlijke eiwitten zijn essentieel voor ons lichaam, en dus ook voor het lichaam van baby's. Ze zijn een uitstekende bron van eiwitten en leveren ijzer, vitamine B12 en omega-3-vetzuren: voedingsstoffen die erg belangrijk zijn voor de groei van een kind. Dierlijke eiwitten zijn onder andere te vinden in vlees, vis en eieren. Wanneer kunnen we […]
Vetten
Baby's hebben vet nodig in hun voeding, omdat het essentieel is voor een gezonde hersenontwikkeling. Maar hoeveel vet moet je introduceren? Welke vetten zijn goed en welke slecht? Hoe introduceer je ze in het dieet van je baby? We leggen het je allemaal uit! Wanneer? Vanaf het moment dat ze geboren zijn […]
Welke voedingsmiddelen kunnen het beste worden gebruikt om te beginnen met het afspenen volgens de RAPLEY-METHODE ?
Wanneer je begint met het introduceren van vaste voeding bij je baby, komt er bijna altijd één belangrijke vraag naar boven: waar te beginnen en hoeveel? Lange tijd werd aangeraden een specifieke volgorde aan te houden: groenten, dan fruit, dan vingerhapjes. Tegenwoordig zijn de aanbevelingen veel eenvoudiger en vooral milder: 👉 er is geen strikte volgorde of ritme […]
Water en baby
Moet ik mijn baby water aanbieden tijdens de maaltijden? Wanneer baby's beginnen met babygeleide voeding, halen ze hun vocht voornamelijk uit flesvoeding of moedermelk en hebben ze waarschijnlijk nog geen water gedronken. Het is echter belangrijk om je baby kleine hoeveelheden water aan te bieden zodra hij of zij begint met het eten van vaste voeding, […]
Suiker en baby
Mag ik mijn baby suiker geven? We hebben suiker nodig! Het is een energiebron voor ons lichaam en onze hersenen. Bovendien speelt het een belangrijke rol in de goede werking van vitale functies. Maar wees voorzichtig met welke suiker je je baby geeft! Zelfs vóór de geboorte weten baby's al wat suiker is
Moedermelk/zuigelingenmelk en de RAPLEY-METHODE
Een veelvoorkomend misverstand is dat de RAPLEY-METHODE alleen geschikt is voor baby's die borstvoeding krijgen: dit is absoluut niet waar! Hoewel sommige borstvoedingservaringen een baby vatbaarder kunnen maken voor de RAPLEY-METHODE , kan elke baby zich aanpassen, ongeacht hoe de melk wordt geconsumeerd! Het zou zonde zijn om deze fantastische methode te missen..
