La mangue est un fruit idéal pour la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME). Riche en vitamines et en fibres, elle est naturellement sucrée et facile à digérer. Elle contient notamment :
✅ Vitamine C : Renforce le système immunitaire. ✅ Vitamine A : Essentielle pour la vision et la peau. ✅ Fibres : Favorisent une bonne digestion. ✅ Texture fondante : Parfaite pour les tout-petits en DME.
En fonction de l’âge de bébé, tu as plusieurs manières de proposer la mangue à bébé.
Type de recette : Déjeuner / Gouter
A partir de : 6 mois
Saisons : Automne, Eté, Hiver, Printemps
Régimes : Sans gluten, Sans oeufs, Sans PLV, Vegan, Végétarien
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